Personal Trainer Jurerê

 

Faça já sua Avaliação Médica Cardiológica Desportiva, incluindo sempre o Exame de ERGOESPIROMETRIA na CARDIOSPORT com o  Dr. Artur Herdy.

Conheça a CARDIOSPORT!

 

 

 

Musculação para mulheres.

Indispensável para a estética e para a saúde.

É a Atividade Física mais rápida, benéfica e objetiva para todas as pessoas.

Aumenta a massa muscular acelerando o metabolismo ,melhora a massa óssea estabilizando ou evitando osteopenia e osteoporose, emagrece e evita a flacidez.

Mantém a força e o equilíbrio, o que a torna necessária para homens e mulheres principalmente após os 40 anos.

Diminui e muito o risco de lesões, inflamações, e quedas com fraturas entre outros inúmeros benefícios.

Melhora e muito o sistema imunológico.

É uma atividade que se adapta a qualquer pessoa e a qualquer situação de saúde e limitações.

 

Saiba mais...

Ergoespirometria e outros exames necessários, saiba mais...

 

Por uma questão de  segurança, confiança e responsabilidade, Sandra Spiller indica a todos os seus clientes uma Avaliação Médica Cardiológica Completa, com o Cardiologista especialista em Medicina Esportiva Dr. Artur Herdy, realizando preferencialmente o Exame de ERGOESPIROMETRIA.

 

Sobre o Dr. Artur Herdy...

 

Graduação médica na Universidade Federal Fluminense
Mestre e Doutor em Cardiologia pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul
Especialista em Medicina do Exercício e do Esporte
Professor de Fisiologia e Cardiologia da UNISUL
Chefe do Serviço de Reabilitação Cardíaca Do Instituto de Cardiologia de Santa Catarina

 

Contato com o  Dr. Artur Herdy, ligue na CARDIOSPORT (48) 4009-0077.

 

Teste Cardiopulmonar ou Ergoespirometria

 

O teste cardiopulmonar ou ergoespirométrico é a associação de um teste ergométrico convencional com a análise do ar expirado pelo paciente, que serve para especificar medidas diretas de parâmetros respiratórios como consumo de oxigênio, produção de gás carbônico, frequência respiratória e ventilação pulmonar.

Indicações

  • Avaliação funcional de doenças cardíacas e pulmonares.
  • Avaliação seriada no pré e no pós-transplante cardíaco.
  • Quantificação do risco de pacientes com miocardiopatias (doença do músculo cardíaco).
  • Para programar a reabilitação em pacientes com doença cardíaca ou com insuficiência cardíaca.
  • Para programar treinamento de atletas.
  • Para diagnóstico diferencial da dispnéia (falta de ar).

Contraindicações

  • Gestantes
  • Peso corporal acima de 160 quilos.

Preparo

  • No dia do exame, após o banho, não utilizar cremes, pomadas ou gel.
  • Vir ou trazer roupa confortável (agasalho/tênis).
  • Não fumar duas horas antes e uma hora após o exame.
  • Dieta normal duas horas antes ou dieta leve uma hora antes do exame (o paciente não deve fazer o exame em jejum).
  • A suspensão de medicação em uso fica a critério do seu médico e na dependência dos objetivos do exame. Quando o objetivo é diagnosticar a doença arterial coronária, caso seja possível, recomenda-se suspender remédios que possam mascarar as manifestações da doença, como betabloqueadores (atenolol, propranolol, metoprolol), inibidores dos canais de cálcio (diltiazem, verapamil) e vasodilatadores coronarianos (dinitrato ou mononitrato de isossorbida, nitroglicerina).
  • Recomenda-se ao paciente não expor o tórax desprotegido ao sol até 72 horas após o exame, já que pode surgir irritação da pele no local da colocação dos eletrodos para monitoração.

Como é feito

No teste cardiopulmonar, além de se verificar os dados de um teste ergométrico, também é analisado o ar expirado para medidas do consumo de oxigênio, da produção de gás carbônico, da frequência respiratória e da ventilação pulmonar. Para tal, o paciente faz todo o esforço físico respirando preferencialmente com a utilização de um bocal (ou uma máscara, caso não suporte o bocal) e mantendo o nariz obstruído com um prendedor especial.

Complicações

São muito raras, mas podem incluir: arritmias, insuficiência cardíaca, síndromes coronárias agudas (angina instável, infarto agudo do miocárdio) e parada cardiorrespiratória.

 

Fonte : Albert Einstein.

Sociedade Beneficente Israelita Brasileira Albert Einstein

 

Exames necessários para iniciar a prática da Atividade Física.

Se você vai iniciar alguma atividade física, com ou sem personal trainer, o ideal é que faça seus exames com um médico desportista, sério e  de confiança.

Evite médicos e professores que indicam o uso de suplementos, hormônios, etc., com objetivos puramente estéticos, pois esse tipo de produto deve ser ingerido, apenas, em caso de necessidade, em função da saúde.

Lembre-se sempre, não existe MILAGRE, então, se alguém lhe prometer isso, desconfie!

Se você pretende começar a se exercitar, é muito importante fazer alguns exames de prevenção. Além disso, você vai conhecer um pouco mais sobre o seu corpo e, assim, exercitar-se com maior segurança.

  • Anamnese - É o exame no qual o médico ou Personal Trainer faz um interrogatório para o paciente (aluno), objetivando saber seus hábitos e histórico de vida.
  • Eletrocardiograma em repouso - Monitora possíveis alterações no rítmo de batimentos, na frequência e na contração do coração, quando a pessoa está em repouso.
  • Ergoespirometria - Permite conhecer o coração, saber como se comporta a Pressão Arterial durante o esforço e descobrir o nível de condicionamento físico. Conhecendo esses dados, a pessoa fica ciente do que pode fazer e como chegar, com seus treinos, aos resultados desejados, primando pela saúde e bem-estar. Marque já seus exames! Dr Artur Herdy, CARDIOSPORT.(48)4009-0077.
  • Hemograma completo – Detecta anemias ou alterações relacionadas ao transporte de oxigênio no sangue.
  • Glicemia de jejum – Mostra a quantidade de glicose no sangue e se a pessoa tem ou não diabetes.
  •  Uréia e creatinina – Avaliam o funcionamento renal do corpo.
  • Lipidograma completo - Mede os níveis de colesterol e triglicérides.
  • Hepatograma – Avalia o funcionamento do fígado.

 

Boa sorte com seus treinos e sua saúde!